赵峥老师的内训课程
赵峥系列课程《情绪与压力管理》【课程背景】中国正在成为全球压力感最大的地区之一，高速发展的社会转型期中，组织与个人竞争都尤为激烈，更有效的自我管理是一名合格管理者个人情商与管理商数的具体表现，特别是经历了疫情的影响，工作与团队管理经历了前所未有的不确定性，如对接外部市场的业务与销售，跟进公司内部订单物料的采购、资材、关务，负责内部团队的管理者和人事行政等因为疫情下城市管控政策的不断变化、客户的预算变更、投资的延期、材料运输的滞后、公司政策的变更、人员疫情管控的多变等因素，在不断的应对中容易心理、生理、行为等不同的应激反应，本课程从心理学角度，帮助大家在不确定环境下更好的释放压力调适情绪，安顿身